香菜和姜的功效是:香菜和姜具有多种功效,详情如下:
1. 香菜具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓细胞老化,增强免疫力。
2. 姜具有驱寒暖胃的作用,可促进血液循环,缓解肌肉疼痛和关节炎。
3. 香菜和姜均含有丰富的维生素C,有助于促进胶原蛋白合成,保持皮肤弹性和健康。
除以上功效外,香菜还具有抗菌消炎的作用,有助于预防感染和减轻炎症。姜还有助于促进消化,缓解胃肠不适。
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