烂嘴角缺什么维生素烂嘴角缺什么维生素小孩_生活常识

创始人

2024-11-05 10:11:01

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烂嘴角缺乏的是维生素B2。

烂嘴角是口角皮肤干裂，有时还会出现疼痛和瘙痒的情况。这种情况通常是由于维生素B2缺乏所引起的。维生素B2也称为核黄素，是一种水溶性维生素，对于维持皮肤和粘膜的健康至关重要。维生素B2还可以促进红血球和抗体的生成，有助于提高身体免疫力。

需要注意的是，除了补充维生素B2外，还应注意平衡饮食，多摄入富含维生素B2的食物，如动物肝脏、牛奶、蛋类、绿叶蔬菜等。同时，避免吃过咸、过甜或过酸的食物，不要用力咬硬物，保持口腔清洁，避免磨牙，这些都有助于改善烂嘴角的情况。如果症状严重，应及时就医。

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