饮食当以清淡为主,容易消化,能够保护胃黏膜,有助于胃部愈合的食物适宜。
胃出血后,胃粘膜已受到破坏,不宜食用过硬、辛辣及油腻的食物,应以易消化、软烂、高蛋白、高维生素为标准,如牛奶、蛋白、鱼、豆浆、米粥、馄饨等。还可适量食用青菜、水果,它们有益于锻炼胃肠道的功能和缩短食物的滞留时间。此外,要注意适量补充维生素C、铁等营养素,加速胃部愈合,减轻出血症状。
需要注意的是,饮食时要细嚼慢咽,少吃刺激性食物和咖啡、酒等刺激性饮品,防止黏膜受到二次损伤。同时,要避免饥饿或饱食过度,不要暴饮暴食,遵循健康的饮食规律,均衡膳食搭配。若情况严重,应及时就医治疗。
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