拉脱水了怎么办拉脱水了能吃东西吗_生活常识

创始人

2024-10-26 14:30:37

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拉脱水是指人体失水过多，造成身体机能障碍的情况。这时候应立即补充水分，但不能一次性喝太多，可以慢慢地多次饮用，并加一些含电解质的饮料，如运动饮料、椰子水、盐水等。同时，可以用湿毛巾敷额、颈、手腕等处，以促进散热；躺下休息，保持室内空气流通，避免暴晒和高温环境。

需要注意的是，拉脱水后贪饮容易引发恶心、呕吐等不适症状，应缓慢饮用水，并遵循“少量多次”原则。另外，须密切观察病情，如果持续恶化，应尽快就医。

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