春季流感高发期是3月到5月。
春季是流感的高发期之一,主要是因为季节变化、气温波动、人体免疫力下降等因素。在中国,春季流感高发期通常是在3月到5月期间,尤其是4月份。此时,人们的身体出现疲乏、乏力、流涕、咳嗽等症状,容易感染病毒,尤其是孕妇、老人、孩子和患有慢性病的人更容易受到感染。
为了预防春季流感,可以采取以下措施:多加注意个人卫生,勤洗手、勤通风、避免接触患者及其分泌物等;加强锻炼身体,增强免疫力,适当补充营养;注意正确饮食,避免过度疲劳和过度饮酒。
需要注意的是,在春季流感高发期,尽量减少到人流密集的公共场所活动,并戴上口罩预防感染。如果感到身体不适,及时就医,避免拖延病情加重。