腰间盘膨出/突出会导致神经受压,引发臀部和腿部疼痛。需要积极治疗以缓解症状。
1.药物治疗:可采用止痛药物缓解疼痛,比如非甾体消炎药、镇痛剂等,但这些药物只能缓解疼痛,不能治愈。
2.物理治疗:如理疗、腰背部按摩、针灸、拔罐等,可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
3.手术治疗:对于疼痛长期无法缓解或患者出现明显瘫痪、尿失禁等严重情况,需要考虑手术治疗,去除压迫神经的腰椎间盘。
4.加强锻炼:饮食需要注意,适量运动锻炼腰背肌群,增加身体的韧带柔韧性,有助于改善腰椎间盘膨出的情况。
需要注意的是,在治疗期间要避免长时间卧床休息,过度的休息可能会导致肌肉萎缩,加重症状。另外,如果出现明显的疼痛、不能忍受,就需要立即就医。
上一篇:硬度不够吃什么好
下一篇:骨密度检查做哪个部位