可以。
莴笋是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分,对孕妇的健康十分有益。在孕早期,孕妇可以适量食用莴笋,有助于增强免疫力,促进胎儿的生长发育。
需要注意的是,孕妇食用莴笋时要注意清洗干净,以免残留农药等有害物质影响健康。此外,孕妇应该适量食用,不要过量,以免引起消化不良或其他不适。如果孕妇有特殊情况或疾病,应该咨询医生的建议。
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