喝一些温水可以缓解吃了辣的肚子疼。
辣椒里的辣素在进入胃部后会刺激胃黏膜,引起胃肠道不适,特别是对于胃肠比较敏感的人。而喝温水可以缓解这种不适感,温水可以促进肠胃蠕动,加速食物消化和排泄,同时还能够缓解胃肠道的炎症,减轻肠胃疼痛。
需要注意的是,如果吃辣引起的疼痛非常剧烈,建议及时就医。此外,在饮食中也要合理搭配,避免过多食用辛辣和刺激性食物,对于肠胃比较敏感的人更要减少吃辣,保持饮食清淡。
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