眼睛怕光可以采取以下措施缓解:戴墨镜、调节室内灯光、避免长时间使用电子设备、及时就医。
当眼睛对光线过敏时,可以尝试戴墨镜来减轻刺激。另外,调节室内灯光也是一种有效的方法,可以降低光线的强度和刺激度。此外,长时间使用电子设备也容易导致眼睛过敏,所以要注意适当休息,避免过度使用。如果以上措施无法缓解症状,建议及时就医,找到病因并进行治疗。
需要注意的是,如果眼睛怕光伴随有视力下降、眼痛、分泌物增多等症状,应及时就医,以免延误病情。另外,选择墨镜时要注意选择能够防止紫外线的镜片,以免对眼睛造成伤害。