刮痧是一种中医传统疗法。
刮痧是指用特制石头、铜板等工具,在患者的皮肤上刮拭,刺激穴位及经络,以达到疏通经络、活血、祛风散寒、促进血液循环等治疗作用。通过疏通经络,刮痧不仅可以缓解身体疲劳、消除压力,还可以改善睡眠、增强免疫力、减轻疼痛、促进新陈代谢等。
需要注意的是,刮痧需要在专业人员指导下进行,如果方法不正确或力度过重,容易导致皮肤破损、出血等问题。此外,孕妇、高血压、心脏病、血液循环不良等病人请勿进行刮痧,以免加重病情。
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