酵素青梅的副作用与危害性较小。
酵素青梅是一种以青梅为原材料,经过发酵、提取等工艺制成的保健品,主要含有酵素、有机酸、多种维生素等。经研究发现,酵素青梅的副作用与危害性较小,一般人食用不会出现明显的不良反应。
不过,由于酵素青梅含有一定的有机酸,过量食用可能会对消化系统造成一定的刺激,导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,在食用时应按照说明书上的推荐剂量进行,不要过量食用。
需要注意的是,酵素青梅不是万能的保健品,也不是替代药物的选择,不能用于治疗疾病。如果出现身体不适症状,应及时就医,不能自行用保健品进行治疗。此外,由于每个人的身体状况不同,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。