来月经的前兆有:乳房胀痛、腰酸腿痛、情绪波动、头痛、腹胀等。
月经前综合征是指在月经来潮前1-2周出现的以身体不适、情绪波动、头痛等自主神经系统症状为主的一种综合征。其中最常见的体征是乳房胀痛、腰酸腿痛和腹胀等。此外,还可能出现头痛、疲倦、失眠、食欲改变、水肿和情绪波动等症状。这些症状一般在月经开始后逐渐消失。
需要注意的是,有些情况下这些症状可能会严重影响到日常生活,包括睡眠、饮食等方面。若出现明显疼痛或不适,建议及时就医并进行相关治疗。同时,女性在月经期间也需要注意个人卫生,避免感染。(备注:以上内容仅供健康参考,具体情况请咨询医生)