冬瓜不能和什么水果一起吃冬瓜不能和什么种在一起_生活常识

创始人

2024-11-02 17:00:33

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冬瓜不能和豆腐一起吃。

冬瓜性凉，豆腐性寒，两者同食容易引起消化不良，导致腹泻、腹痛等不适症状。而且，冬瓜中富含的维生素C与豆腐中的钙离子相遇也会生成不易吸收的盐类，影响营养的摄取。

需要注意的是，冬瓜也不宜与鸭肉、虾等寒性食物同食，容易损伤脾胃功能，影响消化吸收。此外，如果患有脾胃虚寒、胃痛、腹泻等症状的人群，应尽量避免食用冬瓜。

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