腰窝在腰部的两侧。
腰窝是指腰部两侧的微凹处,也被称为肾上极窝。腰窝位于腰部背侧,正常人的腰窝在两侧对称,位置略高于髂嵴(髂骨前上棘)。腰窝周围的组织包括脂肪、筋膜、肌肉等。
需要注意的是,腰窝是人体的正常解剖结构,通常无需特别关注。但如果腰窝处出现疼痛、肿胀等症状,应及时就医进行诊治。
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