期门穴在哪里期门穴_生活常识

创始人

2024-11-02 07:10:55

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期门穴在手腕处。

期门穴是中医学上的一个经络穴位，位于手腕横纹的正中央处，距手掌折线约三个指横向宽度。具体来说，就是在手腕处，桡侧腕屈肌腱的尺侧。期门穴是手太阴肺经的起始穴，也是手阳明大肠经的经穴之一，能够活血化瘀，调节肺气，清热解毒，有一定的治疗作用。

需要注意的是，在进行针灸或按摩期门穴时，一定要注意力度和方法，避免造成损伤。同时，对于患有相关疾病或有特殊情况的人群，应该在专业医师的指导下进行操作。

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