白头发多是体内色素生成减少导致的。
人的头发颜色主要由黑色素和白色素决定,黑色素是由毛囊细胞中的黑色素细胞合成产生的,而白头发发生的原因是体内黑色素细胞的数量及活力下降,导致黑色素生成量减少,而白色素不受影响,出现白发现象。年龄增长是造成白发增多的主要原因,但也有其他因素如长期精神紧张、烟草和酒精的滥用、自身免疫疾病等因素均会影响黑色素的生成,促进白发增多。
需要注意的是,尽量减少过量饮酒、吸烟等有害习惯,避免长期精神压力,注意保持良好的日常饮食以及生活习惯,尤其是对头发做到保持清洁、合理洗护和护理,保证头皮的健康,有助于延缓黑色素的流失,减少白发出现。