经过100天的恢复,骨折可以恢复到较好的程度。
骨折恢复的时间因人而异,也与骨折部位、严重程度等因素有关。一般情况下,骨折的初期需要固定,保持充足的休息和营养,避免运动和负重。随着时间的推移,可以逐渐进行康复训练和物理治疗,如热敷、按摩、理疗等,有助于促进血液循环、加速骨折愈合。在医生的指导下,适当进行力量训练和功能锻炼,如医学康复操、体育锻炼等,有助于恢复骨骼的稳定性和肌肉力量,提高身体的适应能力。经过100天的恢复,骨折可以达到较好的程度,但需要继续进行康复锻炼和定期复查,以确保骨折完全愈合。
需要注意的是,骨折恢复期间需要遵守医生的指导,注意保持良好的心态和饮食习惯,避免抽烟、喝酒等不良习惯,以加速骨折的愈合。此外,骨折恢复后需要注意避免剧烈运动和负重,以免引起骨折再次发生。