白芷可以通过外用、内服、制成面膜等多种方式来保养皮肤美容。
1. 外用:将白芷加入温水中洗脸可以祛痘、除斑,还能紧致肌肤,淡化细纹。此外,将白芷与绿茶混合均匀后涂抹于脸部肌肤,有助于排毒美白,还可以抑制痘痘生成。
2. 内服:将白芷研成粉末后泡水或加入汤中食用,可美白肌肤,还可以提升皮肤的抗氧化能力。
3. 制作面膜:取适当量白芷粉末,加入几滴蜂蜜和适量的水,调成糊状,涂在脸上,等20分钟左右彻底干了后洗掉,可清洁毛孔,去除角质,美白肌肤。
需要注意的是,白芷含有一定的毒素和刺激性,敏感肌肤最好不要过度使用,每周控制在两次左右为宜。另外,内服白芷前需要咨询医生,确保自身身体状况适宜食用。