吃维生素b6可以喝酒吗 吃维生素b6可以吃维生素c吗
创始人
2024-10-30 19:01:00
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不建议在饮酒时服用维生素B6。
维生素B6是一种重要的营养素，可以帮助身体产生多种重要的化学物质，如血红蛋白、神经递质和激素等。但是，饮酒会对人体造成一定的伤害，尤其是对肝脏的损害更为严重。维生素B6需要通过肝脏来代谢和排泄，如果在饮酒时过量摄入维生素B6，会对肝脏造成额外的负担，增加肝脏负荷，加剧酒精对肝脏的损害，从而加重肝脏疾病的风险。因此，不建议在饮酒时服用维生素B6。
需要注意的是，维生素B6的日常摄入量应该控制在每天100毫克以下，过量摄入会对身体造成不良影响。此外，如果患有肝脏疾病或正在服用某些药物，应该在医生的指导下使用维生素B6。
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