胃不好能吃猕猴桃吗胃不好能吃猕猴桃和苹果吗_生活常识

创始人

2024-10-30 14:10:40

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胃不好的人可以吃猕猴桃。

猕猴桃是一种低热量、高纤维、高维生素C的水果，它含有丰富的天然酵素和益生菌，能够促进胃肠道蠕动，增强消化功能，有利于缓解胃部不适。而且猕猴桃的果肉细腻柔软，口感清爽酸甜，容易消化吸收，不会给胃造成负担。

需要注意的是，虽然猕猴桃对胃部有益，但如果胃口不好或者消化不良的人，最好在空腹时不要吃猕猴桃，以免引起胃部不适。此外，猕猴桃中含有草酸，过多食用也会对牙齿产生一定的伤害，因此应适量食用。

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