陈皮水可以天天喝吗陈皮水可以天天泡吗_生活常识

创始人

2024-10-30 09:51:08

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陈皮水可以天天喝，但要注意适量。

陈皮水是一种中药饮品，可以促进消化、缓解胃胀气等功效。陈皮水中含有丰富的挥发油，能够刺激肠胃蠕动，帮助消化食物，但如果饮用过多则会刺激胃黏膜，引起不适。因此，可以每天饮用适量的陈皮水，一般建议每次饮用不超过100毫升，每天不超过300毫升。

需要注意的是，陈皮水在制作过程中应该注意卫生，选用优质的陈皮为原材料。同时，如果患有胃肠道疾病的人士，应该在医生的指导下饮用，避免引起不适。

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