谷胱甘肽可以长期食用。
谷胱甘肽是一种天然的氨基酸,具有很多的保健作用,包括抗氧化、增强免疫力、减轻疲劳等。因此,长期食用谷胱甘肽可以起到很好的保健作用。同时,谷胱甘肽也是一种天然的食品添加剂,在食品加工中具有很好的应用前景。
需要注意的是,长期食用谷胱甘肽应该注意适量,过量摄入可能会对身体造成负面影响。另外,谷胱甘肽的来源也需要注意,最好选择有信誉的生产商生产的产品。
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