心率长期90左右正常吗心率长期90左右正常_生活常识

创始人

2024-10-30 00:01:13

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心率长期90左右是需要关注的，但不一定异常。

正常人的安静状态下心率范围在60-100次/分钟，如果持续在90次/分钟左右，需要做进一步的评估和排除其他疾病导致的心率增快。可能的原因包括体育锻炼不足或过度、压力过大、生活中饮食作息不规律等。如果其他身体症状，如胸痛、气促、头晕等伴随出现，则需要及时就医，排除心脏疾病等潜在的病因。

需要注意的是，保持规律的锻炼、合理的饮食和睡眠可能有助于调节心率。如果持续在90次/分钟左右，建议检查血压、心电图和其他相关检查以消除潜在的疾病。此外，医生会根据具体情况定期观察和监测，以保证身体健康。

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