胳膊扭伤了筋会自愈。
胳膊扭伤了筋通常是由于胳膊的突然扭转或过度伸展引起的。这会导致胳膊的筋肌拉伤或撕裂。一般情况下,轻度的拉伤或撕裂会在几天到两周内自然愈合。重度的拉伤或撕裂则需要更长的时间来恢复。
在休息、冰敷、局部按摩以及适当的止痛药物的帮助下,胳膊扭伤的筋肌往往可以很快自愈。此外,适当的物理治疗和康复训练也可以加速恢复。
需要注意的是,在胳膊扭伤的初期,应该避免剧烈运动和过度用力,以免加重伤势。如果疼痛和不适感持续或加重,应及时就医。
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