过量喝水的危害过量喝水死亡案例_生活常识

创始人

2024-10-29 19:40:48

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过量喝水会对身体造成危害。

过量喝水会导致水中电解质的浓度过低，称为低钠血症，严重情况下可能导致抽搐、昏迷甚至死亡。同时，过量喝水还会增加肾脏的负担，引起水中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、乏力等症状。过量喝水还会影响胃肠道的正常功能，导致腹泻、腹胀等不适。

需要注意的是，在正常情况下，成人每天喝水量应该在1.5-2升之间，如果从事剧烈运动或者在高温环境下工作，适量增加水的摄入量是必要的。但是，不要过量喝水，也不要一次性喝太多水。对于有肾病、心脏病等疾病的人群，应该在医生的指导下控制饮水量。

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