不建议喝过期5天的酸奶。
酸奶是一种含乳酸菌发酵制成的饮品,能够促进肠道健康,但如果酸奶过期,其中的乳酸菌数量会逐渐减少,同时细菌也会逐渐增多,易导致肠胃不适。根据一般的食品安全标准,酸奶一般过期后不再保证食用安全。而过期时间越长,食用风险就越大。因此,过期5天的酸奶不建议食用。
需要注意的是,为了保证食品的安全性,在购买酸奶时应注意生产日期和保质期,存储时应保存在低温,避免过久存放。同时,在饮用酸奶时,应先闻一下酸奶是否有异味,再尝一口,如发现有不正常的口感或者气味应及时停止食用。
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