叶黄素是什么药叶黄素是什么药物_生活常识

创始人

2024-10-29 10:41:06

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叶黄素是一种天然的色素类化合物，不是药物，通常用作保健品。

叶黄素是一种存在于植物和海洋生物中的类胡萝卜素，是一种天然的抗氧化剂。它能够吸收光线中的蓝光，减轻眼睛疲劳和视网膜受损。叶黄素还能够保护皮肤免受紫外线的伤害，减少自由基的产生，从而减缓衰老过程，增强免疫力。

叶黄素通常通过膳食或保健品摄入，常见的来源包括绿色蔬菜、柑橘类水果、花生和海藻等。叶黄素的补充剂通常是以胶囊或片剂的形式出现。

需要注意的是，叶黄素虽然是一种天然的保健品，但在使用时仍需遵循使用说明和建议剂量，避免过量摄入。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及正在服用药物的人群，应在咨询医生或专业人士的建议下使用。

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