甲亢的饮食和生活应该注意哪些
创始人
2024-10-29 10:20:48
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甲亢的饮食和生活应该注意控制碘摄入量。
甲状腺功能亢进（甲亢）是指甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致代谢率加快。此时，碘的摄入会刺激甲状腺分泌更多激素，加重症状。因此，甲亢的患者需要注意控制碘的摄入量，避免食用含碘量高的食物，如海藻、虾、贝类等。同时，多食用富含维生素B1、B2、C和钙的食物，同时保证蛋白质的摄入量，有助于控制症状。此外，要保持规律的生活作息，避免熬夜、疲劳等不良习惯。
需要注意的是，患者应该戒烟限酒，避免过度劳累和精神刺激；同时，每天充足的水分摄入也很重要，有助于维持身体的代谢功能。最后，需要定期检查甲状腺激素水平，并按医生的建议进行治疗。
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