坐时间长了腰痛是什么病坐时间长了腰痛是什么原因_生活常识

创始人

2024-11-30 03:00:50

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坐时间长了腰痛可能是由以下原因引起的，详情如下：

1、姿势不正确：长时间坐姿不正确，如弯腰驼背、交叉腿等，会使脊椎承受不正常的压力，导致腰痛。

2、肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，肌肉长时间处于紧张状态，缺乏运动和伸展，使得腰部肌肉疲劳，引发腰痛。

3、腰椎间盘压力增加：长时间坐着，腰椎间盘承受压力过大，容易导致腰椎间盘膨出或突出，引起腰痛。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰部受伤、骨质疏松、腰肌劳损等，都可能导致坐时间长了腰痛。

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