腰肌劳损由什么引起腰肌劳损由什么导致_生活常识

创始人

2024-11-30 01:01:00

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腰肌劳损可能是由以下原因引起的，详情如下：

1、姿势不正确：长时间保持不正确的姿势，如长时间弯腰、搬重物时姿势不正确等。

2、过度使用腰肌：过度使用腰肌，如长时间站立、走路、跑步、举重、重复性弯腰等。

3、肌肉疲劳：长时间的肌肉疲劳，如长时间坐着不动、长时间站立等。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如肌肉不平衡、过度运动、慢性疾病等。

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