为什么会腰酸什么原因引起的_生活常识

创始人

2024-11-29 22:21:00

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腰酸可能是由多种原因引起的，详情如下：

1、缺乏运动：长时间久坐或缺乏适当的运动，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，引起腰酸。

2、姿势不正确：长时间保持不正确的坐姿或站姿，会导致腰部肌肉过度紧张，引起腰酸。

3、劳累过度：过度使用腰部肌肉，如长时间搬运重物或进行剧烈运动，会导致肌肉疲劳，引起腰酸。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如腰椎间盘突出、腰部受伤、骨质疏松等。如果腰酸持续严重或伴随其他症状，建议及时就医进行检查。

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