建议采取以下措施缓解疼痛。
1. 用冰袋冷敷:拔完智齿后,可用冰袋冷敷脸部,每次20分钟,可缓解疼痛和肿胀。
2. 服用止痛药:可以在医生的建议下服用止痛药,如对乙酰氨基酚等,但不能超过医生建议的剂量。
3. 饮食调理:拔完智齿后,需要避免食用过硬、过热、过冷的食物,以免刺激口腔伤口,导致感染和疼痛加重。
4. 注意口腔卫生:拔完智齿后,需要注意口腔卫生,每餐后用温盐水漱口,避免口腔感染,加重疼痛。
需要注意的是,拔完智齿后,需要遵医嘱服药,不能过量使用止痛药,以免出现不良反应。如果出现剧烈疼痛、持续不缓解,应及时就医。