血糖高能吃维生素c咀嚼片吗血糖高能吃维生素c咀嚼片_生活常识

创始人

2024-10-28 13:15:12

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血糖高的人可以吃维生素C咀嚼片。

维生素C是一种水溶性的维生素，能够帮助人体抵御自由基的侵害，提高免疫力，并且能够帮助调节血糖水平。据研究表明，血糖高的人体内维生素C的含量通常较低，因此补充维生素C可以提高血糖的稳定性。同时，维生素C可以帮助降低血压，减少心脑血管疾病的风险。

需要注意的是，维生素C并不能代替治疗高血糖的药物，并且过量摄入维生素C也有可能引起胃肠道不适的副作用。因此，在食用维生素C咀嚼片之前，建议先咨询医生的意见。另外，高血糖的人应严格控制饮食，合理膳食结构，增加运动量，以降低血糖水平。

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