血压低的症状包括头晕、眼花、乏力、胸闷、心悸等。
血压低是指血压数值低于正常范围,正常血压为收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。当血压低于这个范围时,会出现一些症状。首先是头晕和眼花,这是因为大脑和眼睛的氧供不足导致的。其次是乏力和胸闷,这是因为一些重要的脏器比如心脏、肾脏等血流量减少导致的。还有心悸和出汗等自主神经系统失衡引起的症状。血压低还可能引起晕厥甚至休克等严重并发症,需要加强对病情的重视。
需要注意的是,及时测量血压,如出现头晕等血压低症状,应尽早就医,医生会根据具体情况给出治疗方案。同时,要避免长时间站立、久坐或过度运动等容易导致血压下降的行为。平时可多食用富含维生素C、铁质和蛋白质的食物,如柠檬、草莓、菠菜、红肉等。