在发烧时手脚冰凉,身体发热的处理方法是进行物理降温和注重保暖。
发烧时手脚冰凉是由于身体热量过高,导致血管扩张致使血液大量流向皮肤表面,及时采取物理降温措施可以缓解症状。其中,可以用温水或酒精擦拭身体表面,促进热量散发;也可以用冰块敷在额头等局部,有效地缓解头痛和发热症状。注重保暖是为避免降温过度,同时对身体在感冒发热状态下的能量消耗起到一定的补偿作用。需要穿上保暖衣物及时调节室温,避免过度降温。
需要注意的是,如果烧得太高或者伴随其他症状比如呕吐、腹泻、严重头痛等,建议及时到医院就诊。在降温时,不宜用过量的酒精或者冰块,过度降温可能会增加身体的负担。平时注意加强锻炼,增强身体免疫力,减少感冒发热的发生率。