血压160危险程度较高。
正常血压的范围为收缩压(高压)90-139毫米汞柱,舒张压(低压)60-89毫米汞柱。当收缩压高于140毫米汞柱或者舒张压高于90毫米汞柱时,就被认为是高血压。而血压160已经超过了高血压的阈值,属于3级高血压,需要引起重视。高血压会增加心脑血管疾病的风险,导致心脏病、中风等疾病的发生。因此,对于血压160的患者,应该及时就医治疗,控制血压,避免出现严重后果。
需要注意的是,高血压患者需要控制饮食,避免高盐、高脂、高糖等食物,增加运动量,保持良好的生活习惯,定期测量血压,遵医嘱服药,以控制血压,降低心脑血管疾病的发生风险。