酸奶过期可以喝吗酸奶过期可以敷面膜吗_生活常识

创始人

2024-11-18 07:40:37

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酸奶过期不建议喝。

酸奶过期后，其中的活性菌会逐渐死亡，导致酸奶变质并产生有害物质，可能会引起腹泻、呕吐、肚子疼等不适症状。此外，过期酸奶的营养价值也会降低。因此，为了保证身体健康，不建议喝过期的酸奶。

需要注意的是，购买酸奶时应注意生产日期和保质期，尽量选择新鲜的酸奶，避免购买过期的或接近保质期的酸奶。同时，在酸奶购买后，应尽快存放在冰箱中，并在保质期内食用完毕。如果发现酸奶有异味、异色或异质，应立即停止食用。

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