小孩内热发烧最快最有效的办法是物理降温。
物理降温是通过物理手段使体温下降,包括擦浴、冷敷、温水浴、蒸发散热等方法。其中,擦浴和冷敷是最常用的降温方法。擦浴时,用温水将小孩擦洗全身,再用毛巾擦干水分,可使体温降低0.5~1℃;冷敷时,将毛巾或纱布浸泡在冰水或酒精水中,轻轻敷在小孩额头、腋下、手脚心等处,每次敷10~15分钟,可使体温降低0.5~1℃。
需要注意的是,物理降温是一种暂时性的措施,不能代替药物治疗。同时,不宜过度降温,以免引起体温反弹。在进行物理降温时,要注意保暖,防止着凉感冒。同时,如果小孩出现高热、呼吸急促、意识模糊等情况,应及时就医。
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