多喝水对肾好吗多喝水对肾好吗_生活常识

创始人

2024-11-17 13:50:55

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多喝水对肾好。

肾脏是人体排泄废物的重要器官，而水是身体代谢产生的废物的主要排泄途径之一，因此多喝水有助于促进身体废物的排泄，减轻肾脏的负担。此外，多喝水还可以增加尿量，降低尿液的浓度，减少尿路结石的发生。但是，如果存在肾功能不全等疾病，需要根据医生的建议控制水的摄入量。

需要注意的是，过量饮水也可能对肾脏造成负担，因此每天饮水量应该适量，一般建议成人每天饮水量在1500-2000毫升左右。此外，对于肾功能不全等疾病患者，需要根据医生的建议控制水的摄入量，以免加重病情。

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