高血压减肥能降压吗高血压减肥能控制住吗_生活常识

创始人

2024-10-27 21:40:51

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高血压减肥可以降压。

高血压的发生与肥胖有很大关系，因为过多的脂肪会导致血管受到压迫，从而增加血压。适当的减肥可以减少体重和脂肪含量，从而减轻血管的负担，达到降低血压的效果。

同时，减肥也可以帮助控制血糖和血脂，减少患上糖尿病、高血脂等疾病的机会，进一步保护心血管健康。

需要注意的是，减肥过程中要保持合理的饮食和适量的运动，不可过于极端，以免引起其他问题，如营养不良和运动损伤等。同时在减肥过程中要遵循医生的指导和建议，以确保减重健康可行。

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