烧心是一种在胸口或胃部感到灼热的不适感,常伴随着胃酸逆流和疼痛。
烧心是由胃酸逆流到食道引起的,这种不适感通常被描述为一种灼热或燃烧感,也可以是紧束感或胀痛感。烧心还可能伴随着其他症状,如嗳气、反酸、口臭、口干、恶心和呕吐等。除了胃酸逆流外,烧心还可能是由吃过多、进食较晚、过度饮酒、吃辛辣或脂肪食物、躺下或弯腰等因素引起的。
需要注意的是,长期未经治疗的烧心可能会导致食道损伤、胃食管反流病、食道狭窄等并发症,因此如出现频繁或严重的烧心症状应咨询医生并接受适当的治疗。预防烧心可以减少吃辛辣、酸性、脂肪和咖啡因等刺激性食物,限制饮酒和吃太多的食物,避免躺下或弯腰。