宝宝五个月可以适量吃水果。
五个月的宝宝可以开始逐渐引入辅食,包括水果。但是需要注意的是,水果应该是软的、易于消化的,最好是煮熟或蒸熟后再给宝宝食用。常见的适合宝宝的水果有香蕉、梨子、苹果、西瓜等。在开始喂食水果时,应该逐渐增加水果的种类和量,观察宝宝的反应。如果出现过敏或消化不良等症状,应该立即停止食用并咨询医生。
需要注意的是,水果不能代替母乳或配方奶,宝宝的主要营养来源仍然是母乳或配方奶。此外,不要给宝宝添加糖分或其他调味料,因为这些成分会影响宝宝的健康。同时,喂食水果的时间应该在宝宝吃饭前或吃饭之间,以免影响宝宝的食欲。