腰椎4-5椎间盘突出如何治疗腰椎4-5椎间盘突出如何锻炼_生活常识

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2024-10-27 16:41:45

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针对腰椎4-5椎间盘突出，治疗的基本原则是减轻疼痛、纠正脊柱曲度、保护神经组织，维持病人日常生活及工作的能力。

1. 药物治疗：可以使用抗炎镇痛药、肌肉松弛药等药物减轻疼痛、缓解肌肉痉挛。此外，可用钙剂、维生素D等辅助骨组织修复。

2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、拔罐、理疗等方式，可以缓解肌肉疼痛、促进椎间韧带及椎旁肌肉的恢复。

3. 保守治疗：要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，按时按量取食体面的食物。

4. 外科手术：在保守治疗无效后，可以考虑手术治疗。外科手术方式主要有椎体间矫正融合术、内镜下椎间盘摘除术等。

需要注意的是，腰椎椎间盘突出患者在康复过程中需避免长时间翘腿坐、弯腰等动作，同时需注意保持良好的睡眠姿势。治疗期间建议戒烟酒，加强营养，增加运动量，以促进病情恢复。

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