维生素pp是什么维生素维生素pp是什么维生素_生活常识

创始人

2024-10-27 13:00:38

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维生素PP是一种维生素。

维生素PP指的是烟酰胺和烟酸的统称，也称为烟酰胺类维生素。烟酰胺和烟酸都是重要的营养素，能够参与多种代谢过程，特别是能够促进细胞能量代谢和DNA修复。缺乏维生素PP会导致皮肤炎症、口角炎等症状，严重的缺乏可能导致佝偻病和黑舌病等疾病。

需要注意的是，烟酰胺和烟酸虽然都属于维生素PP，但是两者具有不同的生物学活性和代谢途径。此外，过量摄入维生素PP也可能产生不良反应，如头痛、脸红、恶心、呕吐等症状。因此，应当遵循适量、均衡的原则进行摄入。

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