改善凸嘴需要进行口腔运动训练和使用矫正器。
凸嘴是由于口腔肌肉发育不均匀或闭合不严导致的。进行口腔运动训练可以增强口腔肌肉的力量和协调性,从而改善凸嘴的问题。具体练习包括舌头上下、左右运动、咬合训练、张嘴闭嘴等。
另外,可以使用矫正器来加快矫正凸嘴的进程。矫正器有多种,其中比较常见的是牙套和嘴外矫正器。它们可以帮助调整牙齿和口腔结构,进而减少凸嘴现象的出现。
需要注意的是,在进行口腔运动训练和使用矫正器时,需要遵循专业医生的指导和建议,避免自行操作导致不良后果。另外,由于每个人的凸嘴原因和症状不同,所以具体的治疗方法需要根据个人情况而定,不能盲目跟从别人的做法。