三岁宝宝补钙可以选择含有维生素D的钙片。
三岁的宝宝正处于生长发育的关键期,需要摄取足够的钙元素来促进骨骼的发育和健康。含有维生素D的钙片可以提高钙的吸收率,同时维生素D还能促进钙的沉积和骨骼的生长,因此可以选择含有维生素D的钙片。但是,应该根据宝宝的具体情况和医生建议来确定剂量和频率,以免过量导致钙沉积过多或其他不良反应。
需要注意的是,在给宝宝补钙的同时,还应该注意摄取足够的维生素D和其他营养素,避免过量补钙和过度依赖钙片。此外,应该选择质量可靠、成分清晰标注的钙片品牌,尽量避免使用未经认证或来源不明的产品。