血脂有点高意味着血液中的脂质含量略高于正常水平。

血脂是指血液中的脂质，包括胆固醇和甘油三酯。正常情况下，适量的血脂对身体有益，但当血脂过高时，会增加心血管疾病的风险。血脂异常通常分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。当血液中的胆固醇水平升高时，可以导致动脉内壁上的脂质沉积，形成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。而甘油三酯的升高则与肥胖、高血压、糖尿病等代谢性疾病相关。血脂升高的原因包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖等。早期的血脂异常通常没有明显的症状，但长期高血脂会增加心脑血管疾病的风险。治疗高血脂的方法包括改善生活方式（饮食调整、增加运动等）和药物治疗。定期进行血脂检测，保持健康的生活习惯对于预防和控制血脂异常至关重要。

需要注意的是，血脂异常是一种慢性病，需要长期的调理和管理。除了改善生活方式，如饮食均衡、避免高脂肪、高糖和高盐饮食，限制饮酒、戒烟等，还可以通过药物治疗来降低血脂水平。但是药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行滥用药物。在药物治疗期间，需要定期复查血脂水平，以调整治疗方案。此外，血脂异常不仅影响心血管健康，还与其他疾病如脂肪肝、胰岛素抵抗、代谢综合征等有关，因此应综合考虑个体情况，制定全面的治疗方案。最重要的是，要保持积极的心态，坚持治疗和生活方式的改变，以提高血脂水平的控制效果。