避免生冷食物：生冷食物可能会影响胃肠功能，导致消化不良和腹泻。应选择易消化的热食，并注意食物的卫生。

增加膳食纤维摄入：早早孕期间，容易出现便秘问题，适量增加膳食纤维摄入可以改善便秘情况。如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。

注意摄入营养物质：早早孕期间胎儿生长发育迅速，需要充足的营养物质。建议均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质等，可咨询医生或营养师了解合适的饮食安排。

2. 药物使用注意事项：

避免自行服用药物：早早孕期间应避免自行使用任何药物，包括非处方药和中草药。一些药物可能对胎儿造成不良影响，应在医生指导下使用。

咨询医生：如果有需要使用药物的情况，建议咨询医生，了解是否对胎儿安全，并按照医生的指导使用药物。

注意避免接触有害物质：早早孕期间对身体的敏感度较高，应避免接触有害物质，如化学药品、毒素等。

3. 体力活动注意事项：

适度锻炼：早早孕期间适度的体力活动对身体有益，可以增强体质。但要避免剧烈运动和过度劳累，以免对胎儿产生不良影响。

避免剧烈震动：早早孕期间，胎儿的发育较为脆弱，应避免剧烈震动，如激烈跳跃、颠簸的交通工具等。

保持良好姿势：长时间保持一个姿势可能会导致不适感和血液循环问题。建议经常改变姿势，避免久坐或久站。

除上述注意事项外，还需要定期产检、避免接触传染病、保持良好的心情等。此外，每个人的身体状况和怀孕情况可能不同，应根据个人情况咨询医生，获得专业的建议和指导。