避免性生活、避免使用卫生巾、注意个人卫生。

1. 避免性生活：做完宫颈刮片后，切勿进行性生活，以免引起感染或导致创口感染扩散。通常建议在接受宫颈刮片检查后的一周内避免性生活。

2. 避免使用卫生巾：宫颈刮片术后可能会有轻微的出血或分泌物，为避免感染，应避免使用卫生巾，可选择使用干净的棉质内裤，并及时更换内裤以保持干燥清洁。

3. 注意个人卫生：宫颈刮片术后，要保持良好的个人卫生习惯。每天洗澡并用温水清洗外阴部，避免使用香皂或洗液等刺激物品。同时，要保持手部清洁，避免用手触摸刮片创口，以免引起感染。

除上述注意事项外，还需要注意以下几点：

1. 注意饮食：宫颈刮片术后，饮食应以清淡易消化为主，避免食用辛辣刺激、过热过冷或油腻食物，以免影响创口愈合和身体恢复。

2. 避免剧烈运动：宫颈刮片术后，应避免剧烈运动，如跑步、跳舞等，以免引起创口出血或感染。可以适当进行轻度的散步或伸展运动，但需避免过度劳累。

3. 定期复查：宫颈刮片术后，应按医生建议定期复查，以确保刮片结果正常，并及时处理任何异常情况。定期复查能更早发现宫颈病变或其他问题，提高治疗效果和预防疾病的发展。

4. 注意心理调适：宫颈刮片是一种常规的妇科检查，但对一些女性来说可能会引起一定的紧张或焦虑。在做完宫颈刮片后，应注意进行心理调适，保持良好的心态，并及时与医生沟通交流，解答疑虑。