高血压的危害及预防措施_生活常识

创始人

2025-04-17 23:01:43

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高血压可能会产生心脏病、脑血管疾病和肾脏损害等危害，详情如下：

1. 心脏病：高血压会增加心脏负荷，导致心肌肥厚、心脏扩大以及心脏功能障碍，严重时可引发心绞痛、心肌梗死等心脏病症。

2. 脑血管疾病：高血压会导致脑血管病变，如动脉硬化、脑出血等，增加中风的风险。长期不控制高血压还可能导致认知功能下降和痴呆等神经系统疾病。

3. 肾脏损害：高血压会引起肾脏小动脉硬化和肾小球损伤，进而导致肾功能不全甚至尿毒症。此外，高血压还可能引发肾小管功能障碍和蛋白尿等肾脏疾病。

需要注意的是，高血压的预防措施包括控制体重、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等。定期测量血压、遵医嘱服药也是控制高血压的重要手段。及早预防和控制高血压，能有效降低危害的发生率，提高生活质量。

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